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Té Matcha con zumo de naranja, una bebida muy refrescante

En verano podemos preparar bebidas sanas y naturales que además de hidratarnos, sus propiedades nos aportan múltiples beneficios a nuestro organismo.
Así que, frente al calor, te proponemos una bebida refrescante, llena de vitaminas y antioxidantes: té Matcha con zumo de naranja.

¿Por qué tomar té Matcha en verano?

El té verde Matcha, del que ya os hablamos en un anterior artículo, es ideal en verano porque entre sus múltiples beneficios:
  •  Ayuda a recuperar la piel dañada por el sol.
  •  Aumenta el sistema inmunológico.
  •  Es eficaz para prevenir las intoxicaciones alimentarias.

Cómo preparar zumo de naranja y té matcha

Podemos preparar el té matcha con zumo de naranja de la siguiente manera:

Para conseguir una bebida bien refrescante en verano, mejor tener las naranjas en el refrigerador para que al exprimirlas el zumo esté ya bien frío. Aunque también podemos añadir hielo y que resulte muy refrescante. En invierno o cuando ya no hace calor lo podemos hacer con naranjas a temperatura ambiente.

Ingredientes: Naranjas, limón o lima, té Matcha y edulcorante.

Preparación:

  • Exprime naranjas y cuela el zumo para eliminar la pulpa.
  • Puedes añadir el zumo de un limón o una lima pequeña para dar un toque de mayor acidez.
  • Añade una cucharita pequeña de té matcha y remueve (si dispones de un pequeño batidor eléctrico se disuelve mejor)
  • Puedes añadir hielo y unas hojas de menta fresca.
  • Opcional añadir algún edulcorante como sirope de ágave.

 

 

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Sobre el autor: Marta

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