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Rooibos

¿Qué es el Rooibos?

El rooibos, que en su idioma significa arbusto rojo, es una  planta sudafricana, descubierta en las montañas Cedar, cerca de ciudad del Cabo hace poco más de un siglo. En Sudáfrica es una bebida popular, de consumo diario.

Es una infusión de preparación sencilla, que no requiere ninguna ceremonia y de sabor dulce y afrutado, sin contener nada de azúcar ni  cafeína. Sin embargo, son muchas sus propiedades curativas y beneficiosas para nuestra salud. Aporta minerales, vitaminas y antioxidantes que ayudan a mejorar nuestra salud de una forma muy amplia: desde ayudar a perder peso, a mejorar problemas digestivos, e incluso a reducir los síntomas alérgicos.

Apta para niños, ancianos, embarazadas, gente con hipertensión… La encontramos mezclada con numerosos ingredientes como frutas, especias, flores… Estas mezclas consiguen una infusión reconfortante, relajante, digestiva y con sabores y aromas deliciosos.

También le podemos añadir leche, zumos e incluso se puede utilizar para cocinar.

 Beneficios de tomar Rooibos

Rooibos vainilla bio

Algunas de las propiedades de la infusión de rooibos son:

  • Relajante: Tiene efecto calmante, ayuda a conciliar el sueño y también mejora los estados de estrés y ansiedad.
  • Antialérgico: Tiene propiedades antiestamínicas naturales por su contenido en aspalatina (flavonoide)
  • Ayuda a prevenir caries: Por su contenido en calcio y flúor.
  • Antioxidante: Contiene vitamina C y flavonoides. Retrasa el proceso de envejecimiento. Mejora el aspecto de la piel.
  • Ayuda a perder peso: Es muy diurético y por su aporte antioxidante ayuda a depurar y desintoxicar el organismo.
  • Mejora los espasmos y cólicos infantiles: Calma los dolores intestinales.
  • Mejora la diarrea. Por las sustancias antibióticas y antinflamatorias que contiene.
  • Aporta hierro. Por su contenido también en vitamina C y cobre, hace que nuestro organismo asimile mejor el hierro. Es muy apropiado para embarazadas, madres lactantes, cuando tenemos menstruaciones abundantes y para deportistas y vegetarianos.
  • Bebida isotónica: Por su alto contenido en minerales es una bebida ideal para los deportistas. Tomarlo antes, durante y después de la actividad física aporta todo su contenido de minerales que  perdemos cuando hacemos deporte.
En nuestra tienda tenemos 11 variedades diferentes de rooibos: rooibos natural bio, rooibos chai, aromatizado con vainilla , chocolate y coco, jengibre y  limón, piña colada…. ¿Con cuál te quedas?

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Sobre el autor: Marta

1 Comentario
  1. Hector julio 9, 2019 at 21:12 - Reply

    El rooibos es lo mejor de la vida

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